Por que será que a bebida queridinha dos brasileiros causa aquele efeito indesejado de fazer cocô logo depois de uma xícara? Estudos explicam!
Mídia: Freepik
Como acontece?
O café ajuda a liberar um hormônio que estimula o intestino grosso a fazer movimentos gástricos, aumentando as contrações do intestino que empurram os resíduos para fora do organismo.
Mídia: Freepik
A cafeína
O organismo produz mais ácidos biliares por causa da cafeína. A vesícula libera a bile no intestino e faz com que aumente a vontade de ir ao banheiro.
Mídia: Freepik
Equilíbrio é tudo!
O café é antibacteriano, ou seja, ele ainda pode ajudar no funcionamento da microbiota intestinal através do bom funcionamento do intestino.
Mídia: Freepik
Café descafeinado
Estudos mostram que, mesmo sem cafeína, os efeitos são iguais. Não há diferença entre o café normal e o descafeinado nesse quesito!
Mídia: Freepik
Não use como remédio
Constipação intestinal é algo sério e deve ser tratada através da ingestão de fibras e um consumo adequado de água. Caso continue com o problema, procure um médico.