Surpreenda-se com o poder escondido na casca da melancia

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Menos desperdício, mais saúde

A parte branca da melancia, que muita gente joga fora, é rica em vitaminas A, B6, C, zinco, magnésio e potássio. E pode virar um vinagrete delicioso!

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O poder da citrulina

Essa entrecasca tem alta concentração de citrulina, um aminoácido que ajuda na circulação, melhora o desempenho nos treinos e até no sexo!

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Receita sustentável

Além de nutritivo, o vinagrete de entrecasca de melancia ajuda a reduzir o desperdício de alimentos. É sabor com propósito!

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Como preparar?

Pique bem a parte branca da melancia e combine com ingredientes clássicos do vinagrete: tomate, cebola, limão, azeite e ervas frescas.

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Refresque o prato e a rotina

Essa receita é leve, funcional e perfeita para dias quentes. Um jeito criativo de usar todo o alimento – e ainda turbinar a saúde.

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Produção

Marcela Guimarães