Crianças e telas: saiba os riscos da hiperconexão

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Tudo gira em torno das telas

Hoje em dia, é raro ver crianças longe de celulares, tablets ou TVs. Desde muito novas, elas vivem conectadas, o que levanta preocupações entre pais e especialistas.

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Entretenimento vira perigo

Casos recentes mostraram como desafios online podem levar a situações graves. Crianças perderam a vida após imitarem vídeos perigosos na internet.

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Jovens estão sozinhos online

Segundo uma pesquisa nacional, 90% dos brasileiros acreditam que os jovens estão desamparados emocionalmente nas redes sociais. Isso afeta diretamente sua saúde mental.

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Impactos reais no cérebro

Adolescentes com dificuldades emocionais costumam passar mais tempo online. O uso exagerado das redes pode piorar quadros de ansiedade e depressão.

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Movimento Desconecta

O Movimento Desconecta propõe adiar o uso de smartphones até os 14 anos e o acesso a redes sociais até os 16. A ideia é proteger o desenvolvimento das crianças.

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Tempo de tela ideal por idade

Especialistas recomendam: nada de telas para menores de 2 anos. Depois disso, o tempo deve ser bem controlado. Até os 18 anos, o ideal é no máximo 3 horas por dia.

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Brincadeiras além da tela

Brincar ao ar livre, desenhar, ler ou simplesmente conversar: essas atividades ajudam no crescimento saudável e reduzem o tempo de exposição aos eletrônicos.

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Fique atento!

Irritação constante, isolamento, mudança de comportamento e excesso de tempo no quarto são indícios de que algo pode não estar bem. Vale investigar e conversar.

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Produção

Isabela Fernandes