Beber mais de 8 doses de álcool por semana afeta seu cérebro; entenda como
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8 drinks por semana é demais
Pesquisa mostrou que quem consome mais de 8 doses por semana tem maior risco de lesões cerebrais.
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O álcool afeta seu cérebro em silêncio
Bebedores moderados têm 60% mais risco de lesões vasculares cerebrais. Em grandes bebedores, o risco sobe para 113%.
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Danos que não se curam
Mesmo ex-bebedores pesados apresentaram encolhimento cerebral e pior desempenho cognitivo.
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Risco de Alzheimer
Beber muito aumenta a chance de desenvolver emaranhados neurofibrilares, um marcador do Alzheimer.
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“Normal” não é tão seguro assim
Tomar duas cervejas por dia pode parecer comum, mas já é considerado consumo elevado por especialistas.
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Não existe dose segura
Os efeitos tóxicos do álcool no cérebro foram confirmados por autópsias. A recomendação da OMS é clara: quanto menos, melhor.
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Produção
Isabela Fernandes