Exagerou? 5 dicas para evitar a ressaca

Foto: Pixabay
Mídia: Pixabay

Misturar a bebida não dá ressaca, a quantidade sim

O consumo excessivo de álcool pode te deixar bêbado e, consequentemente, de ressaca devido ao teor alcoólico de cada bebida. 

Mídia: Pixabay

Se alimente antes

Garantir que o estômago fique cheio - especialmente de carboidratos - ajuda a manter o nível de glicose no sangue e segurar sintomas como náuseas e vômitos.

Mídia: Pixabay

Beba muita água

Intercalar qualquer bebida alcoólica com água, preferencialmente na mesma quantidade, pode evitar a desidratação, responsável por vários sintomas da ressaca.

Mídia: Pixabay

Descanso prévio

Entrar no Carnaval descansado, com boa saúde e sono em dia é o mais importante.

Mídia: Pixabay

Não beber também é uma opção

Desfrutar coquetéis sem álcool, feitos com soda ou água com gás, fruta e xaropes concentrados podem ser uma alternativa para não passar mal.

Veja mais

Produção

Camila Lutfi